Mars | Poser son regard

Mars | Poser son regard

Chaque mois, j’aime vous proposer un thème de pratique. C’est le même pendant un mois pour tous les cours collectifs, doux et dynamiques. Ce thème guide et enrichit notre pratique de mouvement… pour peut-être trouver ensuite des résonances dans notre vie quotidienne 🙃...
Février | S’ancrer

Février | S’ancrer

Chaque mois, j’aime vous proposer un thème de pratique. C’est le même pendant un mois pour tous les cours collectifs, doux et dynamiques. Ce thème guide et enrichit notre pratique de mouvement… pour peut-être trouver ensuite des résonances dans notre vie quotidienne 🙃...
Janvier | Bouger avec plaisir

Janvier | Bouger avec plaisir

Chaque mois, j’aime vous proposer un thème de pratique. C’est le même pendant un mois pour tous mes cours collectifs, doux et dynamiques. Ce thème guide et enrichit notre pratique de mouvement… pour peut-être trouver ensuite des résonances dans notre vie quotidienne 🙃...
Décembre | Ralentir

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Chaque mois, j’aime vous proposer un thème de pratique. C’est le même pendant un mois pour tous mes cours collectifs, doux et dynamiques. Ce thème guide et enrichit notre pratique de mouvement… pour peut-être trouver ensuite des résonances dans notre...
Yoga doux ou dynamique ?

Yoga doux ou dynamique ?

Cette année, je ne vous propose que deux types de yoga différents : doux ou dynamique. Pourquoi ? Et comment choisir le cours qui vous convient le mieux ? Je vous explique tout dans cet article. S’affranchir des étiquettes Quand on débute le yoga, on a vite fait...