Cet été, les cours de yoga en salle font une pause. Mais la pratique continue avec le Pack Été en Mouvement en ligne !
Entre une journée à la plage et une soirée en terrasse, retrouvez tout au long de l’été le plaisir de bouger votre corps, de respirer profondément et d’échanger avec d’autres vos sourires radieux et vos mots de gratitude à la fin de la pratique.
Pack Été en Mouvement
Qu’est-ce que c’est ?
10 séances de yoga en ligne, accessible en direct sur Zoom + en replay tout au long de l’été. Les séances sont enregistrées pendant le direct, puis rendues disponibles en replay aux usagers depuis la date du direct jusqu’au 3 septembre.
Pourquoi ?
Pour continuer à pratiquer et bouger leur corps pendant l’été sans contrainte de lieu ou d’horaire.
Pour découvrir mes cours et mon enseignement avant de vous inscrire à un cours hebdomadaire à la rentrée de septembre.
Pour qui ?
Tous les cours seront accessibles aux débutant·es. Aucune expérience du yoga n’est requise pour participer aux cours.
A noter cependant qu’un cours en ligne ne permet pas le même suivi qu’un cours en présentiel. Si vous avez besoin d’une attention spécifique (en cas de blessure, grossesse, problème de santé, douleur chronique, handicap…) merci de me l’indiquer en amont du cours. En cas de doute sur votre capacité à participer, n’hésitez pas à m’adresser un message : contact@humains-en-mouvement.fr
Planning des cours en direct
| Date du cours | Thème |
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Mardi 4 juillet 18h30-19h45 |
Une séance de yoga doux pour délier les muscles et les articulations comme dans un cocon. |
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Jeudi 6 juillet 8h30-9h15 |
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Mardi 11 juillet 18h30-19h45 |
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Jeudi 13 juillet 8h30-9h15 |
Pour commencer la journée en réveillant le souffle, l’attention et sa présence au monde. |
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Mardi 18 juillet 18h30-19h45 |
Du Vinyasa pour se donner à fond, dépenser son énergie et passer le reste de la soirée à rayonner. |
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Jeudi 20 juillet 8h30-9h15 |
45mn de mouvement doux pour réveiller le colonne, les hanches et les épaules. |
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Mardi 22 août 18h30-19h45 |
C’est presque la fin des vacances… Une séance de Yin pour continuer à planer sur la vague de l’été. |
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Jeudi 24 août 8h30-9h15 |
Variations autour de la salutation au soleil pour un réveil dynamique et lumineux. |
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Mardi 29 août 18h30-19h45 |
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Jeudi 31 août 8h30-9h15 |
Méditation et pranayama autour de l’intention et de la projection pour une rentrée centrée. |
Tarifs
| Cours à l’unité | Pack Été en Mouvement | |
| Tarifs |
10€ par cours ou 1 cours de carnet Humains en Mouvement |
80€* |
| Accès au direct | Oui, sur inscription | Oui, sans inscription |
| Accès au replay | Non | Oui, depuis la date du direct de chaque cours et jusqu’au 3 septembre inclus |
*Etaler votre paiement · Il est possible d’étaler le paiement de 80€ en 2 fois. Pour celà, une fois sur la plateforme de réservation, choisissez l’option de paiement « Espèces » ou « Virement bancaire ». Je communiquerai avec vous par mail à la suite de votre inscription pour échanger sur les modalités.
Inscriptions
Retrouvez le planning des cours sur la plateforme de réservation en ligne et inscrivez-vous pour la ou les dates qui vous plaisent, jusqu’à 1 heure avant le début cours.
Pour acheter le pack Été en Mouvement et avoir accès aux cours en direct et en replay du 4 juillet au 3 septembre, RDV ici 👇
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